一个由Body Groove开发的免费Android应用程序。
通过Body Groove一起享受健身的乐趣吧!这种基于舞蹈的锻炼是舞蹈和健身的完美结合,旨在让你沉浸在音乐和动作中,同时让你变得更加苗条、强壮和灵活。
准备好感受最好的自己吧!我们为女性和男性推出了全新、有趣、具有挑战性的舞蹈锻炼,旨在帮助你变得更加苗条、强壮和灵活。
以下是它的工作原理:
1. 下载应用程序并创建帐户。
2. 登录您的Body Groove帐户,并从我们的计划中选择一个。
3. 选择您喜欢的舞蹈风格,并开始一次课程。
4. 您将获得无限数量的舞蹈动作,它们很容易学习。
5. 开始跟随编舞,并感受自己的舞蹈!
6. 暂停几分钟,深呼吸,然后开始下一节课程。
7. 我们将为您设定具体目标,并帮助您跟踪进度。
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